jueves, 30 de septiembre de 2021

11 SIGNOS PARA IDENTIFICAR SI NUESTRO/A HIJO/A SUFRE ANSIEDAD - Gabinete psicopedagógico

CÓMO SABER SI MI HIJO/A ESTÁ SUFRIENDO DE PROBLEMAS DE ANSIEDAD


Aquí os mostramos 11 señales que pueden presentarse en niños y adolescentes: 

1. CAMBIOS EN EL APETITO
Aumento o disminución acusada del apetito. 
 
2. ALTERACIÓN DEL SUEÑO
Dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos largos, pesadillas...

3. CAMBIOS EN EL ESTADO DE ÁNIMO
Irascibilidad, tristeza,... Llora o se enfada por cualquier cosa. 

4. AISLAMIENTO/DEPENDENCIA 
Prefiere estar más tiempo solo que acompañado, pasa mucho tiempo en su habitación, no quiere salir con los amigos. O por el contrario, no quiere desprenderse de sus padres y quedarse solo. 

5. DIFICULTAD EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR 
Sufre de problemas para mantener la atención y concentración, ha bajado el rendimiento académico, olvida hacer los deberes, o presentar trabajos. 

6. QUEJAS DE DOLORES
Sufre de dolores de estomago, cabeza, musculares, mucho cansancio... 

7. TICS NERVIOSOS
Movimientos repetitivos ante situaciones de estrés. 

8. PREOCUPACIONES EXCESIVAS
Ante cualquier tema, ya sea por el miedo a suspender, a que le pase algo a la familia, que los amigos lo abandonen...  Y estos pensamientos se encuentran presentes la mayor parte del día. 

9. PROBLEMAS DE AUTOESTIMA
Excesiva autocrítica, piensa que "todo le sale mal", que "no sabe hacer las cosas", no le gusta su cuerpo, se compara de manera continua con los demás,.. 

10 PROBLEMAS DE CONDUCTA
Desobediencia frecuente, se resiste a hacer cualquier tipo de tarea, no quiere ir al colegio ni a las actividades extraescolares... 

11. SÍNTOMAS FÍSICOS
Dificultad para respirar, opresión en el pecho, taquicardia, sudoración excesiva, temblor en las manos y/o piernas. 

12. REGRESIONES
Realiza conductas de cuando era más pequeño (por ejemplo, no controla esfínteres). 




Si has notado que tu hijo/a presenta varios síntomas de los indicados anteriormente, ponte en contacto con nuestro Gabinete psicopedagógico, podemos ayudarte. 

martes, 14 de septiembre de 2021

CÓMO ESTABLECER LÍMITES DESDE LA DISCIPLINA POSITIVA - Gabinete psicopedagógico

 



María Soto nos muestra el poder que ejerce el modelado en nuestros hijos/as en esta breve charla. Os animamos a que dediquéis unos minutos para ver este video tan interesante. 

viernes, 10 de septiembre de 2021

6 TIPS PARA LA VUELTA AL COLE - Gabinete psicopedagógico

 

1. EMPIEZA A CAMBIAR LOS HORARIOS 

Intenta que tengan un horario para irse a la cama. Es aconsejable mantenerlos durante toda la semana, incluyendo sábados y domingos.


2. AYÚDALE A PREPARAR EL MATERIAL PARA LAS CLASES

El estuche, la mochila, el uniforme, mascarillas, gel hidroalcohólico... 


3. ESTABLECE UN HORARIO PARA HACER LOS DEBERES

Comenzar con un horario para hacer los deberes, de manera gradual, desde un primer momento ayudará a que se establezca antes la rutina. 


4. RECUERDA AQUELLO QUE APRENDIERON DURANTE EL CURSO PASADO

Ayúdales a realizar un repaso general de los contenidos que adquirieron el curso anterior. 


5. OFRECE CONFIANZA Y APOYO

Es normal que comiencen el curso con incertidumbre y con miedo, por ello debemos ofrecerles confianza y un espacio de comunicación para que expresen cómo se sienten sin ser juzgados. 


6. COMIENZA A LIMITAR EL USO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS

En verano, al tener más tiempo disponible, se suele abusar del móvil. televisión, videoconsola... Es importante establecer unos límites de tiempo del uso de las tecnologías y ser constantes en el tiempo. 










miércoles, 1 de septiembre de 2021

SOLICITUD AYUDAS PARA EL ALUMNADO CON NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO CURSO 2021-2022 - Gabinete psicopedagógico

Desde el Gabinete psicopedagógico del centro gestionamos las solicitudes para las Ayudas otorgadas al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo para el curso 2021-22. 

Os adjuntamos el enlace directo al extracto de la Resolución de 28 de julio de 2021, de la Secretaría de Estado de Educación donde disponéis de toda la información referente a quién puede solicitarla y los requisitos. 

 EXTRACTO RESOLUCIÓN BECAS NEAE 2021-22




LISTADO LIBROS CURSO 2023-2024

  LIBROS DE TEXTO   CURSO 2023-2024 Curso Contenido Editorial Denominación Fecha de Incorp...