Los niños y niñas diagnosticados con Trastorno por Déficit de Atención con/sin Hiperactividad (TDAH) aprenden de un modo diferente al del resto de los niños, por ello, tanto a nivel familiar como escolar, los adultos de referencia para el niño, no solo tienen que tener claro en qué consiste el TDAH si no que deben dominar una serie de pautas y recomendaciones generales que, de tenerlas presentes a la hora de interactuar con el menor, favorecerán su proceso de adaptación en los diferentes entornos.
Debido a que el TDAH es uno de los diagnósticos más prevalentes en población infantojuvenil, son muchas las publicaciones que a través de internet persiguen explicar a los padres y a los educadores en qué consiste el TDAH y, cuáles son las premisas básicas a tener en cuenta en el momento de interaccionar y educar a un niño hiperactivo.
Tras revisar muchos manuales dirigidos a padres, hemos elaborado un decálogo terapéutico para familiares con niños con TDAH:
Pauta 1: No le critiquen por moverse en exceso, por no estarse callado o por no terminar las cosas que empieza. Es mejor hacerle comentarios de elogio cuando realice las conductas contrarias, por ejemplo, por estarse moderadamente quieto o callado, animarlo cuando está realizando alguna actividad sugiriendo que haga descansos antes de terminarlo.
Pauta 2: Cuando reciban quejas de los profesores escuchen las explicaciones de sus hijos. Deben mostrarse comprensivos, empáticos, pacientes y tolerantes. Antes de recriminar su mal comportamiento debemos escuchar a nuestros hijos. Hay que mostrarle apoyo y comprensión, pero haciéndole ver la necesidad de “evitar provocaciones” y resolver situaciones de manera exitosa.
Pauta 3: Cada vez que tengan que hacer una tarea háganle que repita en voz alta lo que tiene que hacer. Así podrán asegurarse de que lo ha entendido bien. También es recomendable realizar un buen modelado, enseñándole previamente los pases que tiene que seguir para la consecución de sus objetivos y que el niño repita sus pasos. Pongamos tiempo límite a las tareas.
Pauta 4: Ofrezcan a su hijo un ambiente estructurado en casa. Póngale límites claros y sencillos, perdurables en el tiempo, horarios de comida, sueño, juego, estudio, hábitos, rutinas, planificación de actividades…
Pauta 5: Ayúdale a tu hijo a manejar la tendencia que tiene a tocarlo todo. Ofrézcale un objeto que pueda manipular en las situaciones en las que deba de permanecer mucho tiempo sentado (salas de espera, viajes…).
Pauta 6: Especifíquele de manera precisa los comportamientos que se consideran aceptables y cuales son inadecuados. Enséñele al niño que comportamientos serán premiados en casa y cuáles tendrán consecuencias negativas. Debe de asegurarse de que el niño lo ha entendido e interiorizado. Los comportamientos sobre los que se actúa deben de ser perdurables en el tiempo.
Pauta 7: Establezca consecuencias inmediatas. Ante conductas que se consideren negativas en el niño, aplique las consecuencias negativas de manera inmediata, consecuente a sus actos. Esto también nos sirve para los comportamientos positivos que queremos aumentar, refuerce dichos comportamientos mediante elogios. Prefiera las recompensas (¡Qué bien que lo has hecho!) a los castigos (¡Siempre haces lo mismo, nunca vas a cambiar!).
Pauta 8: Regule la cantidad de tiempo que tiene acceso a la televisión o a las videoconsolas. Sobre todo, intente que no realice estas actividades en el momento antes de acostarse a dormir, ya que aumentará su activación y tendrá problemas con el sueño y el descanso.
Pauta 9: Evite el uso de la palabra NO al darle instrucciones. Debemos reformular las instrucciones siempre en positivo. Evitemos que las instrucciones vayan cargadas de emoción, ya que estos niños suelen ser muy sensibles a las emociones. Mejor realizarlas con tono neutro.
Pauta 10: Evitar situaciones que alteren aún más su comportamiento. Por ejemplo, pasar toda la mañana en un centro comercial, viajar sin hacer paradas, avisarle con demasiada antelación de los acontecimientos emocionantes…
